반응형 #쉬잔세틴 #쉬잔세틴효능 #오미자효능 #간건강 #간피로 #간해독영양제 #밀크씨슬 #항산화영양소 #피로회복 #만성피로 #간수치정상피곤 #50대건강 #NAC #수면의질 #멜라토닌1 쉬잔세틴 효능 총정리, 간 피로에 도움 되는 이유 간 건강을 이야기할 때 많은 분들이 가장 먼저 떠올리는 것은 간 수치(AST, ALT)입니다. 하지만 건강검진에서 수치가 정상으로 나오는데도 피로감이 쉽게 가시지 않거나, 아침에 일어나도 개운하지 않은 상태가 반복되는 경우가 적지 않습니다. 이처럼 수치만으로 설명되지 않는 피로는 단순히 “간이 나쁘다”라기보다, 간이 회복할 수 있는 환경이 무너져 생기는 간 피로 문제로 접근하는 편이 실용적입니다. 최근 이 흐름에서 자주 언급되는 성분이 쉬잔세틴입니다. 쉬잔세틴은 오미자(오미자 추출물) 유래 성분으로, 항산화 및 간세포 보호 관점에서 주목받습니다.이 글에서는 쉬잔세틴이란 무엇인지, 쉬잔세틴 효능이 왜 간 피로에 연결되는지, 밀크씨슬과의 차이, 복용 시 체크해야 할 포인트를 정리합니다. 이후 서브 블로그 글.. 2026. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
