비염 #비염원인 #비염증상 #비염치료 #비염예방 #코막힘 #재채기 #알레르기성비염 #비알레르기성비염 #생활습관1 비염을 부르는 생활 습관, 고치면 숨 쉬기가 편해진다! 비염을 악화시키는 생활 습관 5가지 (모르고 하는 실수!)일교차가 심하고 미세먼지, 꽃가루가 날리는 계절이 오면 어김없이 아침저녁으로 코가 막히거나, 연속으로 재채기를 하면서 힘들어하시는 분들 많으시죠?특히 환절기에는 공기가 건조하고 미세먼지도 많아서 비염 증상이 더 심해지기 쉬운데요."내가 하는 행동이 비염을 더 악화시키고 있는 걸까?""비염을 줄이려면 어떤 습관부터 고쳐야 할까?"비염은 단순한 감기와는 달리 생활 습관이 아주 중요한 질환이에요.아무리 약을 먹어도 나쁜 습관을 유지하면 증상이 쉽게 좋아지지 않아요.그래서 오늘은 비염을 악화시키는 대표적인 생활 습관 5가지를 알려드릴게요.혹시 나도 모르게 하고 있는 실수가 있다면,지금부터라도 하나씩 고쳐보는 게 좋겠죠?1. 코를 너무 세게 풀지 마세요비염.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
