봄철해산물 #제철해산물 #싱싱한해산물 #해산물요리 #주꾸미 #멍게 #도다리 #바지락 #갑오징어 #통영해산물1 봄철 제철 해산물 BEST 5! 면역력 & 건강을 지키는 최고의 음식 온 동네가 푸릇푸릇해지고 봄바람이 솔솔 불면, 바다도 싱싱한 제철 해산물로 가득 차요.봄 해산물은 맛도 좋고, 영양도 풍부해서 건강까지 챙길 수 있는 최고의 선택인데요. "봄에는 어떤 해산물을 먹어야 좋을까?""제철 해산물은 어떻게 먹어야 더 맛있을까?"오늘은 봄에 꼭 챙겨 먹어야 할 해산물 7가지와 맛있게 먹는 방법까지 함께 소개해 드릴게요.이번 봄엔 건강한 식탁을 만들어볼까요?1. 봄 주꾸미 – 기운 없을 땐 한 접시!"봄 주꾸미가 가을 낙지보다 낫다!"이 말, 들어보셨나요? 봄철 주꾸미는 타우린이 풍부해서 피로 해소에 딱이에요.피곤할 때 주꾸미 한 접시 먹으면 몸이 확 살아나는 기분이 들죠.또한 두뇌 활동에도 좋아서 기억력 향상에도 도움을 준답니다.✔ 건강 효능피로 해소 & 간 기능 개선두뇌 활성화.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
